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躬耕教壇匠心育人丨唐山市職業教育名師——遵化職校馬松

在職業教育的沃土上，有一位老師始終以熱忱踐行初心，以專業引領成長，以奉獻書寫擔當——他就是馬松老師。作為一名計算機專業教師、班主任、教務處主任，他不僅在講臺上傳授知識，更在育人道路上點亮無數學生的未來。

教學實踐：創新課程，成果斐然

他深知“教學是教師的第一生命線”，積極參與教學改革，不斷探索信息技術與教學深度融合的新路徑。多次參加國家級、省級教學比賽并屢獲佳績：

2018年獲全國教師教育教學信息化交流活動一等獎；

2019年獲得全國三等獎；

2020年河北省微課一等獎；

2021年第七屆全國職業院校信息技術與教學融合二等獎；

2023年河北省信息化課程案例二等獎；

2024年唐山市教學能力大賽一等獎、河北省教學能力大賽二等獎；

2025年河北省微課大賽一等獎；

參與兩項省級課題并順利結項；

考取ACAA、CEAC平面設計師及CBNI技師證書，不斷提升專業素養，2023年被認定為中等職業教育高級“雙師型”教師，他開發的微課、信息化課程案例，不僅提升了課堂教學效果，更為職業教育課程創新提供了可復制的范例。

育人成效：以賽促教，碩果累累

他堅信“競賽是檢驗教學成效的試金石”，悉心指導學生參加各類技能大賽，成績顯著：

2021年指導學生獲河北省平面設計大賽三等獎

2022年網絡布線團體三等獎、平面設計二等獎

2023–2025年連續三年指導學生榮獲河北省藝術設計、信息技術開發與車聯網應用等多個賽項一等獎

2025年指導學生參加第八屆中華職業教育創新創業大賽具身智能賽全國決賽二等獎

2025年首次指導學生參加“河北省學生信息素養提升實踐活動”中榮獲數字藝術類3D創意設計一等獎。

他所帶競賽學生單招考試升學率達100%，真正實現了“以賽促學、以學促用”的育人目標。

專業建設：引領學科，推動發展

作為教務處主任，他積極推動計算機專業建設與校企合作的深度融合，組織教師開展信息化教學培訓，有效提升了整體教學水平；著力推動課程體系與行業標準對接，不斷強化實踐教學環節，牽頭與企業合作開發實訓項目，并帶領創建數字媒體藝術實訓室、人工智能實訓室，為學生提供先進的實訓環境，保障計算機專業技能競賽的順利開展，顯著增強了學生的就業競爭力。因工作表現突出，他先后榮獲2019年市級優秀教師、2022年遵化市嘉獎、2024年遵化市骨干教師及2025年唐山市職業教育名師等榮譽稱號。他不僅是學科建設的核心推動者，更是青年教師成長道路上的引路人。

社會服務：技術賦能，回饋行業

他始終不忘教育者的社會責任，積極參與行業服務與技術幫扶工作，多次參與市級法治教育與德育工作宣講，獲評2022年遵化市優秀黨員稱號；“2023年遵化市法治教育先進個人”稱號；為本地中小型企業提供專業技術支持，有效推動產教融合；積極參與網絡安全培訓項目，切實提升區域職業教育的網絡安全意識和防護能力。他以實際行動彰顯了一名黨員教師的責任與擔當。

馬松老師用十年如一日的堅守，詮釋了什么是“躬耕教壇、舒心育人”。他不僅是學生眼中的良師益友，更是職業教育領域的一面旗幟。在他的身上，我們看到了教育的力量——溫柔而堅定，微小卻璀璨，照亮無數職校學子通往未來的路。

審核：孟凡正劉大鵬

編輯：高玉鑫

校對：閆國月

來源：遵化職校

教務處

【系部風采】樂亭職校經濟貿易系召開教育規范暨表彰大會

新學期?新規范?新成長

經貿系教育規范暨表彰大會

9月22日，樂亭職校經濟貿易系全體師生在學校多功能廳隆重舉行教育規范暨表彰大會。此次大會旨在幫助2025級新生更快適應校園生活、樹立規則意識，同時引導高二學生收心歸位、確立志向、追逐夢想，為新學期開好頭、起好步。副校長王慶勝出席會議并講話。

大會表彰了高二年級“技能標兵”和高一年級“軍訓優秀學員。

經濟貿易系主任助理張云英老師圍繞《中等職業學校學生日常行為規范》及校規校紀進行了專題講解。她從學生校園生活的核心環節入手，明確要求同學們在儀容儀表、文明舉止、胸卡佩戴、兩操參與、就餐秩序、校園衛生等方面嚴格自律；同時，針對校園吸煙、違規使用手機、校園欺凌、超常交往等違紀行為，詳細解讀了處理辦法，提醒同學們牢記“不以規矩，不成方圓”，用規范約束行為，以自律維護校園秩序。

經濟貿易系主任王婧偉在發言中強調，學習過程中的規范與細節至關重要，只有堅守規范、注重細節，才能在未來的學習生活中實現突破，成長為兼具高專業水準與高道德水準的優秀人才。

最后，王慶勝副校長為同學們分析當前單招考試的整體形勢，他號召大家沉下心來下真功夫、求真學問、練真本領，并著重指出：“同學們只有確立明確目標、做到自律自強，才能取得優異成績，升入理想大學，為自己創造美好的人生未來！“

審核：聶文普

來源：樂亭職校

經貿系

灤南職教中心、灤南四中、灤南二中共同開展職普融通班高三年級教師教學研討會

秋風送爽，研思致遠。9月22日上午，灤南職教中心、灤南縣第四高級中學、灤南縣第二高級中學職普融通班高三年級教師教學研討會在灤南縣職業教育中心召開。灤南職教中心督學楊建軍、副校長張玉林，灤南四中副校長戚君霞，灤南二中副校長張雪梅，三校負責高三年級教學管理的中層干部以及部分任課教師參加會議。

會議伊始，灤南職教中心基礎部副部長李樹滿介紹了我校高三年級基本情況與師生特點；灤南四中主任李玉強和灤南二中教研組組長曹巧英分別就灤南四中與灤南二中融通班的現狀、困境、學情及教學計劃進行了分享。隨后，職教中心李春蕊等七位任課教師，分別圍繞高考題型特點、試卷結構、教學安排及備考方法等進行了經驗交流。

灤南職教中心基礎部部長王偉就職教高考的趨勢與策略進行了深度解讀。他指出，職教高考為學生提供了“彎道超車”的寶貴機會。針對教學實踐，他提出建議：一要嚴把生源選拔，對學生未來負責；二要強化責任意識，精準幫扶有“短板學科”學生；三要筑牢思想根基，加強學生目標與品質教育；四要深耕考綱教研，切實提升課堂實效。

灤南職教中心副校長楊建軍充分肯定了職教高考的育人價值，提出教育的本質是“喚醒”學生的智慧，核心是“點燃”理論與實踐融合的學習熱情。他鼓勵教師堅定信心并傳遞給學生，同時善用數字化AI技術賦能教學，讓優質教育資源精準觸達每個學生。

灤南四中副校長戚君霞與灤南二中副校長張雪梅均對職教中心搭建的交流平臺表示感謝，對從職教中心選派至普通高中任教的教師所展現的專業素養、敬業精神與奉獻精神給予高度肯定，并期盼三校攜手共進、優勢互補，共同譜寫職普融通新篇章。

會后，三校教師按學科分組進入教研組開展研討，大家知無不言、言無不盡，在交流中凝聚共識、共享智慧。

“獨行快，眾行遠。”此次研討會搭建了職普融通教學交流的堅實橋梁，進一步凝聚了三校的育人共識。未來，三校將持續深化合作，以教研促教學，以協同育人才，助力每一位學生綻

作者：劉暢閆愷

排版：李江濤

校對：劉景艷

審核：周安會崔春光

來源：灤南職教中心

基礎部

致敬師者光芒——熱烈祝賀灤州市職教中心教師榮膺名師骨干稱號

在灤州市職教中心這片培育技能人才的沃土上，總有一群身影以匠心守初心，以專業育新人。今日，我們滿懷喜悅與敬意，向榮膺“名師骨干”稱號的教師們，致以最熱烈的祝賀！

深耕職教領域他們是專業建設的“領航者”

從打磨課程到革新教學方法，從指導技能競賽到助力學生成長，他們始終扎根教學一線，將行業前沿知識與實操技能融入課堂，用精湛的專業素養為學生搭建起從校園到職場的橋梁，讓“工匠精神”在實訓車間、理論課堂中代代相傳。

堅守育人初心他們是職教精神的“傳承者”

在理論教學中，他們將抽象知識轉化為生動案例，讓專業課堂充滿活力；在實訓操作中，他們以身作則規范流程，把嚴謹細致的職業態度傳遞給每一位學生。他們不僅傳授技能，更塑造品格，用數十年如一日的堅守，詮釋著“學高為師，身正為范”的深刻內涵，成為學生成長路上最堅實的榜樣力量。

此次獲評名師骨干，是對他們辛勤付出的最高肯定，更是灤州市職教中心教育教學質量穩步提升的生動見證。相信這些優秀教師將繼續發揮示范引領作用，帶動更多同仁深耕教學、精進技藝，共同書寫灤州職教事業的新篇章！

編輯：張玉芳

審核：蔡宗海

來源：灤州職教中心

教師發展中心

灤州市職教中心蔡宗海老師項目獲2025年度唐山市人才資助，系灤州唯一

近日，唐山市人力資源和社會保障局發布《關于確定2025年度唐山市人才資助項目的通知》，灤州市職教中心憑借蔡宗海老師在中職教育賦能鄉村振興領域的突出實踐成果成功入選，獲2萬元資助，是灤州市本年度唯一獲得資助的單位。

此次入選是唐山市“鳳凰英才”計劃、人才強市政策的具體落地。該榮譽的取得，既體現了學校服務地方、助力鄉村振興的成效，也得益于學校領導、教育主管部門指導及灤州市委市政府對職教賦能地方發展的重視與政策保障。

長期以來，蔡宗海老師深耕中職教育與鄉村振興融合領域，牽頭推進“百村優品”系列活動，多次深入田間地頭對接產業需求。主導的《中職教育賦能鄉村振興——以“百村優品”壯大鄉村特色產業的研究》入選2024年河北省職業教育教學改革研究項目；牽頭錄制的短視頻《鄉村振興，品牌先行》不僅獲評河北省教育廳“鄉村振興你我同行”典型案例，更被推薦至教育部，為全國職教助農提供參考。

蔡宗海老師表示，資助既是鼓勵更是責任，未來將依規推進研究、專款專用經費，推動“百村優品”項目落地，讓職教成果更好服務鄉村發展與灤州職教高質量建設。

文稿：張玉芳

審核：馬麗

來源：灤州職教中心

【心理健康教育】樂亭職校特邀心理專家為學子引航成長之路

為深入落實教育部等十七部門聯合印發的《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》部署要求，著力培育學生自尊、自信、自強、樂群的心理品質，切實提升職校生心理健康素養，9月19日，樂亭職校特邀唐山市心理咨詢師協會會長、國家二級心理咨詢師于素靜女士到校，開展了一場主題鮮明、內容實用的心理健康專題講座。本次講座采用“線下主會場+線上直播”模式，一年級全體學生在多功能廳現場聆聽，二年級學生通過線上平臺同步觀看學習。

本次講座以“立心?立技?立行”為核心主題，精準對接職校生成長發展需求，從“錨定專業初心”與“聚焦心理建設法則”兩大維度層層展開，全程互動密集、干貨滿滿，贏得學子廣泛好評。

此次心理健康講座既是一次專業的知識普及，更是一場深刻的自我探索之旅。下一步，樂亭職校將持續深化心理健康教育工作，以更多元、更精準的形式為學生提供心理支持，讓每一位學子都能在專業引導下校準成長方向，在技能精進與心靈成長的雙重賦能中，遇見更好的自己。

審核：聶文普

來源：樂亭職校

政教處

豐南區職教中心（豐南高級技工學校）開展國家安全教育活動筑牢學子強國夢想

9月12日，豐南區職教中心（豐南高級技工學校）面向全體學生組織開展了一場主題為“國安教育潤心田，強國夢想啟新篇”的國家安全教育活動。本次活動由學校機電工程部主任佟建民主講，旨在增強學生的國家安全意識，普及國防知識，培養愛國情懷。

佟建民主任作為唐山市國防教育形象大使提名獎獲得者，從事學生管理工作已有26年，具有豐富的國防教育經驗，是我校專職軍事教師。講座從“國無防不立，民無防不安”的高度出發，系統闡述了國家安全的重要性和國防建設的必要性，引導學生認識到國防是關系到國家和民族生死存亡的根本大計。

講座內容涵蓋古今軍事思想、我國武裝力量構成與領導體制、周邊安全環境以及公民國防義務等多個方面。佟主任還介紹了《孫子兵法》的軍事智慧，毛澤東軍事思想的重要觀點，以及我國武裝力量的組成結構，包括中國人民解放軍現役部隊和預備役部隊、中國人民武裝警察部隊和民兵組織等內容。

在講解我國周邊安全環境時，佟主任分析了美國、日本、印度等國家對我國安全的影響，并通過視頻和圖片資料展示了我國國防建設取得的成就。

講座還重點闡述了公民的國防義務，包括接受國防教育、保護國防設施、保守國防秘密、支持國防建設、協助軍事活動和依法服兵役等六個方面。佟主任鼓勵同學們要樹愛國之心，立報國之志，提升道德水平，苦練專業技能，為國防建設貢獻自己的力量。

活動在莊嚴的解放軍軍歌聲中落下帷幕。同學們紛紛表示，通過這次講座，不僅增強了對國家安全的認識，也更加明確了作為新時代青年肩負的責任和使命。學校表示，將繼續加強國防教育工作，培養學生的家國情懷和責任擔當，為實現強國夢想奠定堅實的思想基礎。

此次國家安全教育活動是學校貫徹落實全民國家安全教育的重要舉措，展現了學校在培養學生全面發展方面的不懈努力，為學子們筑牢國家安全觀念，開啟強國新篇章奠定了堅實基礎。

供稿：德育處

撰稿：徐靜

攝影：張影

來源：豐南職教中心

青春礪劍展風采逐夢職校啟新程——豐潤職教中心25級新生軍訓閉訓式圓滿落幕

旌旗獵獵展英姿，口號聲聲震云霄。9月21日，豐潤職教中心25級新生軍訓閉訓式在學校操場隆重舉行。校領導、參訓人員及25級師生齊聚一堂，共同見證為期七天的軍訓生活落下帷幕，見證新生們在磨礪中蛻變的青春風采。

閉訓式上，各連隊匯報展演氣勢如虹，整齊的步伐、嘹亮的口號，彰顯著新生們的昂揚斗志；擒敵拳展示剛勁有力，一招一式盡顯少年堅毅擔當；全體新生在教官帶領下齊唱《強軍戰歌》，激昂歌聲回蕩操場，傳遞出對軍人精神的崇敬與傳承。

學生處副主任蘭君毅宣布優秀連隊、優秀學員名單。與會領導為獲獎集體與個人頒獎，充分肯定了他們在此次軍訓中的優異表現。校領導在總結講話中向圓滿完成軍訓任務的全體同學表示熱烈祝賀，并向承訓部隊全體教官、參訓教師及后勤保障人員致以衷心感謝。他寄語同學們將軍訓中收獲的寶貴品質——吃苦耐勞的作風、嚴于律己的態度、團隊協作的精神，轉化為刻苦學習、追求卓越的強大動力，將軍魂融入青春，用奮斗書寫未來，在豐職這片更廣闊的天地里實現新的跨越。

此次軍訓閉訓式，不僅是對新生軍訓成果的全面檢閱，更是開啟他們職校生涯的生動序章。從稍息、立正的規范到團隊協作的默契，從烈日下的堅持到領獎時的榮光，25級學生用汗水詮釋了“青春無畏”，用行動踐行了“不負韶華”。希望同學們將帶著軍訓賦予的堅韌與勇氣，在豐潤職教中心的沃土上深耕技能、錘煉本領，以青春之我書寫屬于自己的成長華章。

來源：豐潤職教中心

弘揚抗戰精神共筑國防長城——豐潤職教中心開展國防教育日觀影活動

9月20日，是我國第25個全民國防教育日。為增強學生國防觀念，為增強學生國防觀念，引導學生銘記歷史，樹立居安思危的意識，為國防事業發展貢獻青春力量，豐潤職教中心組織全體學生收看了題為 “弘揚抗戰精神共筑國防長城” 的國防教育視頻。

在班主任組織下，各班級學生準時在教室集合，通過校園視頻直播系統認真觀看視頻。視頻內容涵蓋了抗日戰爭的艱苦歷程、英烈事跡，以及國防建設在新時代的重要意義，生動展現了抗戰精神的深刻內涵與國防力量的發展變遷，使同學們深受觸動。

觀影結束后，同學們展開熱烈討論。許多學生表示，通過此次視頻觀看，對國防重要性有了更直觀認識，深刻體會到今天幸福生活來之不易。學校也將以此為契機，進一步豐富國防教育形式，持續開展主題班會、知識競賽等活動，在全校營造關心國防、支持國防的濃厚氛圍，激勵學生努力學習，為實現強國夢、強軍夢積蓄力量。

來源：豐潤職教中心

新生心理第一課喚醒成長“心”力量——豐潤職教中心舉行25級新生心理健康教育講座

為切實守護新生心理健康，幫助同學們更快適應校園生活，9月19日下午，豐潤職教中心舉行了25級新生心理健康教育講座，心理學碩士解博迦老師擔任主講人，為新生們帶來了一場別開生面的“心靈之旅”。

講座中，解老師以“小湯圓的成長進階指南”為切入點,將同學們輕松代入，同學們都感覺既新鮮又有趣。不同于傳統說教的是，解老師還巧妙設計了互動游戲，帶領大家在歡聲笑語中放松身心、積極參與，解老師借此鼓勵大家以樂觀向上的心態面對新環境，學會接納自我，為未來的校園生活筑牢心理基礎。

此次心理健康教育講座，既讓新生習得了解決心理困擾的實用方法，也生動詮釋了學校以生為本、關注學生心理健康的教育理念。接下來，學校將進一步豐富心理健康教育活動體系，通過常態化、多元化的活動開展，為同學們的健康成長之路注入溫暖力量，為每一位學子的心靈成長做好守護。

來源：豐潤職教中心

筑牢青春防火墻網絡安全伴我行——豐潤職教中心網絡安全宣傳周主題活動紀實

網絡空間關乎你我，安全防線共同筑牢。為積極響應2025年國家網絡安全宣傳周號召，全面提升青年學生的網絡安全意識和防護技能，9月16日，豐潤職教中心信息中心聯合校團委精心組織了一場別開生面的“網絡安全為人民，網絡安全靠人民”主題團課活動，在校園內掀起了學習網絡安全知識、共筑清朗網絡空間的熱潮。

主題團課凝聚共識

活動當日，學校團委組織各班級團支部，開展了一次深入人心的主題團課。團課主講老師圍繞本屆宣傳周主題，結合中職學生特點，用生動的案例、詳實的數據，深入淺出地講解了當前網絡安全的嚴峻形勢。從如何防范網絡電信詐騙、保護個人隱私信息，到如何識別網絡謠言、拒絕網絡沉迷，老師講得細致，同學們聽得認真。

視聽結合深化認知

為使宣傳教育更加入腦入心，團課特別設置了觀看網絡安全警示教育視頻環節。一段段觸目驚心的案例、一個個因疏忽大意而造成的損失，讓同學們對網絡安全有了更直觀、更深刻的認識。視頻中專家的專業解讀和防范技巧演示，為大家提供了實用的“安全工具箱”。視聽結合的沉浸式學習，極大地增強了教育效果，讓“網絡安全無小事”的理念深深植根于每一位同學心中。

氛圍營造全覆蓋宣傳

除了集中的團課學習，學校還充分利用校園宣傳陣地，營造了“人人知曉、人人參與”的濃厚氛圍。辦公樓前的電子大屏上，循環播放著本次網絡安全宣傳周的主題標語和宣傳海報，吸引了眾多師生駐足觀看。線上線下相結合的宣傳方式，實現了網絡安全教育的全覆蓋，確保宣傳周活動不僅“有聲有色”，更能“有點有面”，真正做到了將網絡安全知識融入到校園的每一個角落。

網絡連接世界，安全重于泰山。本次主題團課活動是學校落實網絡安全宣傳教育的重要舉措。它不僅是一堂知識課，更是一堂責任課。相信通過此次活動，職教學子們定能將所學知識內化于心、外化于行，不斷提高自身的網絡安全防護能力，用實際行動擦亮青春底色，為守護清朗網絡空間、助力高質量發展貢獻自己的青春力量！

來源：豐潤職教中心

新師參訓強本領培訓賦能促成長——豐潤職教中心汽車技術部開展新教師教學設計專項培訓

為幫助新教師夯實教學基本功，快速適應職業學校教學特點，9月16日，豐潤職教中心汽車技術部，安排優秀教師晉鑫對本部新教師開展教學設計專項培訓，內容涵蓋備課、上課，細節豐富、角度全面，專業部主要責任人及汽修專業教研組長參加。

此次培訓以晉鑫老師的獲獎作品《The best of Tangshan -food and drinks》為核心案例，深度拆解優秀教學設計的創作思路與實踐方法，巧妙的將課程思政與唐山本地特色深度融合，以“三段四環” 為核心框架搭建完整教學體系——既堅守 “以學生為主體” 的教學理念，通過多樣化互動設計調動學生參與熱情，又創新引入AI等現代化教學輔助工具，讓課堂形式更豐富、教學效果更高效，為新教師提供了可借鑒、可落地的優秀范本。

培訓過程中，晉老師從教學目標設定、教學環節設計到教學評價體系搭建，每一個細節都講解得細致入微，幫助三位新教師清晰把握教學設計的核心邏輯。全體參訓教師認真聆聽、積極思考，新入職教師主動分享學習感悟，圍繞“教學設計整體流程優化”“教學輔助工具實操應用” 等關鍵問題與晉老師展開深入探討，收獲頗豐，現場交流氛圍熱烈。

針對新教師提出的疑問與思考，專業部領導結合教學實踐經驗進行指導，從“如何結合學生學情調整設計”、“如何讓課程思政自然融入教學”等方面給出具體建議；聚焦新教師未來教學規劃，從長期能力提升角度，為她們梳理教學設計能力成長路徑，助力其逐步形成個人教學風格。

此次培訓，既是“以賽促教、以優帶新” 的生動實踐，也為新教師搭建了學習交流的優質平臺。三位新教師紛紛表示通過此次培訓，不僅清晰掌握了優秀教學設計的方法技巧，更明確了未來教學提升的方向，后續將把所學運用到實際教學中，不斷打磨教學能力，盡快成長為合格的職業教育工作者。

來源：豐潤職教中心

【喜報】豐潤職教中心教師在市級優質課教學比賽中再創佳績

在剛剛結束的2025年河北省中等職業學校教師優質課教學比賽唐山市級選拔賽中，豐潤職教中心教師們憑借深厚的教學功底和出色的教學表現，最終獲得一等獎2人，二等獎1人，三等獎5人。其中，醫學幼教部劉文波、盧佳蒙兩名教師憑借其創新的教學設計、精彩的課堂互動和卓越的教學效果，在眾多選手中脫穎而出，榮獲一等獎，并成功晉級省賽，為學校爭得了榮譽，也為學校的教育教學成果添上了濃墨重彩的一筆。

一直以來，豐潤職教中心始終高度重視教師隊伍建設，積極為教師提供多元化的培訓與發展機會。通過常態化開展校內公開課、示范課等教研活動，促進教師間經驗互通、智慧共享；同時積極鼓勵教師參與各級各類教學研討與技能競賽，助力教師更新教育理念、精進教學技藝。

此次成績的取得，既是豐潤職教中心教師團隊整體實力的彰顯，更是學校深化教育教學改革、推動內涵發展的成果集中體現。學校將以此為契機，持續強化教師專業素養培育，不斷提升教師教學水平，著力打造一支懂教學、會實踐、善創新的高素質教師隊伍。

來源：豐潤職教中心

與心靈相約，與健康同行——豐南區職教中心（豐南高級技工學校）開展心理健康開學第一課

9月11日，豐南區職教中心（豐南高級技工學校）為2025級新生精心打造了一堂別開生面的“心理健康開學第一課”。本次活動以“與心靈相約，與健康同行”為主題，采用現場講座與線上直播同步進行的方式，覆蓋1500余名新生，幫助他們掌握心理調適方法，更好地適應中職生活。

課程由學校專職心理健康教師徐靜主任主講，從“什么是心理健康”這一基本問題切入，通過生動比喻和自評量表引導同學們理解心理健康的動態性與多元性。徐主任強調，心理健康不是沒有煩惱，而是像“心理免疫力”一樣，能幫助我們在面對壓力時保持穩定與恢復力。

針對新生常見的心理適應問題，如陌生感、適應困難、人際壓力等，徐主任表示這些都是正常反應，并鼓勵同學們樹立“真正的自信來自于你是誰、你會什么”的價值觀。她特別提醒同學們，若持續出現情緒低落、睡眠問題等，應主動尋求心理支持，“這不是軟弱，而是勇敢”。

在講座中，徐主任系統分析了影響心理健康的五大因素——生理基礎、情感環境、認知方式、社會壓力和身體健康，并結合學生實際生活舉例，使抽象的概念變得具體可感。實用的心理調適方法環節成為全場亮點，徐老師帶領同學們體驗了“4-7-8呼吸法”，介紹了情緒日記、支持圈建立以及“人生三件事”理念。

課程的高潮是“五要法則”的現場實踐——“笑、動、說、悟、觀”。同學們在徐主任的帶領下練習“迪香式微笑”，學習表達對他人的欣賞，嘗試沉浸式學習以體驗“心流”。現場氣氛溫馨而活躍，同學們積極參與互動，反響熱烈。

課程最后，每位同學都寫下了本學期為心理健康設立的“小目標”。徐主任向大家介紹了學校心理咨詢室的位置和開放時間，強調這里是一個“沒有評判，只有傾聽和理解”的安全空間。

此次心理健康開學第一課不僅增強了同學們的心理保健意識，也為大家提供了切實可行的情緒管理工具。學校將繼續推進心理健康教育工作，為學生的全面成長保駕護航，助力每一位學生身心健康地走向成才之路。

供稿：德育處

撰稿：王新穎

攝影：李新玲

來源：豐南職教中心

【平安校園】樂亭職校開展消防疏散演練

未雨綢繆筑防線

實戰演練保平安

樂亭職校開展消防疏散演練

為進一步增強學校師生的消防安全意識，提高師生在面對突發火災時的應急反應能力和自我保護能力，9月19日，樂亭綜合職校精心組織了一場消防緊急疏散演練活動，全校師生共同參與，為校園安全增添了重要保障。

演練部署

演練前，演練指揮小組制定了詳細、科學的演練方案。學校通過校園廣播、主題班會等多種形式，向全體師生宣傳消防安全知識和本次演練的重要意義、流程及注意事項，確保每一位師生都清楚了解演練的目的和要求，為演練的順利開展做好了充分準備。

演練過程

隨著一陣急促的火警警報聲在校園內響起，各位宿管老師迅速到位，組織學生用濕毛巾捂住口鼻，低姿前行，按照預定的疏散路線，快速、有序地向操場撤離。在疏散過程中，同學們聽從指揮，不驚慌、不擁擠，整個疏散過程緊張而有序，從警報響起至師生安全疏散到指定地點，從警報聲響起，到學生安全疏散到操場并完成人數清點，整個過程僅用時3分鐘，展現出了較高的應急反應速度和良好的組織紀律性。

演練總結

演練結束后，學校領導對本次演練進行了全面總結。肯定了全體師生在演練中的出色表現，同時也指出了在演練過程中存在的一些小問題，如個別學生在疏散過程中速度不夠快、動作不夠規范等，并要求全體師生要以此次演練為契機，進一步強化消防安全意識，提高應對突發事件的能力。

此次消防緊急疏散演練活動的成功開展，不僅讓樂亭職校的師生們親身體驗了火災發生時的緊張氛圍，掌握了正確的疏散方法，更在全校范圍內營造了濃厚的消防安全氛圍。樂亭職校將繼續加強校園安全管理，定期開展各類安全演練活動，為師生們營造一個安全、和諧的學習和生活環境。

審核：聶文普

來源：樂亭職校

安保處

灤州職教中心：校企攜手送溫暖慰問實習勵青春

為扎實推進“2+2+2”人才培養模式落地，深入了解學生實習動態，近日，灤州市職教中心與唐山工業職業技術大學組成領導走訪組，專程前往廊坊市吉宏包裝有限公司，看望實習學生，送去校企雙方的關懷與期許。

校領導與企業負責人、實習指導老師展開座談，詳細詢問了學生的崗位分配、技能培訓、食宿保障等情況。企業對實習學子的踏實態度與快速成長給予高度評價，稱贊他們學習能力強、上手快、肯鉆研，展現了灤州職校學子的良好素養。

座談會后，領導們深入生產車間，與實習學生們親切交流，細致了解他們的工作內容、適應情況及遇到的困難，并逐一為學生答疑解惑。領導們反復叮囑同學們，要珍惜此次寶貴的實習機會，在崗位上錘煉技能、積累經驗，同時注意安全，做到勞逸結合，以良好的狀態投入到實習工作中。

母校領導的到來，同學們倍感溫暖，紛紛表示會牢記囑托，認真完成實習任務，不辜負校企雙方的培養。

此次走訪慰問，不僅體現了灤州市職教中心對實習學生的高度重視與深切關懷，更為校企生三方搭建了溝通橋梁。學校將持續關注學生實習動態，深化校企合作，為學生成長成才筑牢堅實基礎。

編輯：張玉芳

審核：蔡宗海

來源：灤州職教中心

招生就業辦

灤南職教中心：青春“鑄”迷彩，汗水“淬”成長

9月16日起，灤南縣職業教育中心高一新生軍訓正式拉開帷幕。綜合部9個班級、389名新生迎著初秋的晨光，開啟了為期八天的軍事化訓練。從稍息、立正到停止間轉法，從站軍姿到內務整理，訓練場上口號鏗鏘，動作整齊，展現出新一代職教學子的昂揚風貌。

訓練過程中，學生們從最初的生疏忙亂逐漸走向熟練有序。陽光下，他們軍姿挺拔、目光堅定，汗水浸透衣領也堅持不動；轉體靠腳聲從參差不齊到干凈利落，每一步都凝聚著反復練習的努力。內務訓練中，同學們互相協作，被子疊成“豆腐塊”，物品擺放整齊統一，細節中體現出自律意識的初步養成。

“軍訓雖累，但讓我懂得了堅持的意義”，25電商班班長杜俞辰感慨道。許多學生表示，通過軍訓不僅掌握了基本的隊列動作，更在集體訓練中增強了班級凝聚力，感受到了紀律和規范的重要性。

此次軍訓是灤南職教中心落實“立德樹人”根本任務的重要一環，旨在通過國防教育和體能訓練培養學生吃苦耐勞、團結協作的意志品質，為其今后的學習生涯和職業發展奠定堅實根基。汗水中淬煉的是成長，更是青春向前的力量。

作者：李高陽、王琪玥

排版：李江濤

校對：劉景艷

審核：周安會崔春光

來源：灤南職教中心

綜合部

戲曲進校園國粹潤心田——唐山演藝集團公益演出走進灤南縣職業教育中心

9月17日下午，唐山演藝集團2025年度戲曲文化進校園公益性演出在灤南職教中心精彩上演，24幼保1班、幼保2班的同學們全程觀看。

演出現場，專業演員們表演了多個經典戲曲選段。從評劇到京劇，從傳統唱段到現代改編，藝術家們用精湛的演技和動人的唱腔展示了戲曲藝術的博大精深。“我以前覺得戲曲離我們很遙遠，但今天才發現它的魅力所在。”24幼保1班的一位同學在觀看后表示，“作為未來的幼兒教師，我希望將來也能把戲曲知識傳授給孩子們。”

戲曲進校園活動旨在弘揚中華優秀傳統文化、培養學生戲曲素養。此次活動提升了學生們的審美素養和人文素質，也是對幼兒教師專業能力的拓展，相信傳統文化會在在青年一代中煥發新的生機。

作者：吳一丹

攝影：張杰

排版：李江濤

校對：劉景艷

審核：周安會崔春光

來源：灤南職教中心

政教處

灤南縣職業教育中心開展心肺復蘇培訓活動

9月17日上午，灤南縣職業教育中心聯合縣紅十字會舉行的心肺復蘇培訓活動開班。培訓時間從9月17日至23日，全校20個班級680名學生分批接受心肺復蘇培訓。紅十字會救護培訓師王小棟主講。

紅十字會救護培訓師王小棟主講

培訓內容涵蓋紅十字運動簡介、心肺復蘇（CPR）、自動體外除顫器（AED）使用方法以及氣道異物梗阻急救等關鍵技能，讓學生們理解紅十字會“人道、博愛、奉獻”的精神內核。培訓采用“理論+實操”雙重教學模式，在培訓救護師的指導下，學生們分組使用人體模型進行實操訓練，從判斷意識、呼救求援到胸外按壓、人工呼吸，每一步操作都力求標準化。救護培訓師針對常見誤區進行逐一糾正，確保每同學熟練掌握急救手法。